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LESLY LOUET à Cannes

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« Lesly Louet par son écoute et ses connaissances a su me proposer des alternatives naturelles qui m’ont permis de résoudre un problème d’arthrose au genou mais aussi de troubles digestifs. »

Betty

Nutrition à Cannes (06400-06150) | Lesly Louet

\Nutrition

« Nous sommes ce que nous mangeons » Jane Goodall

Nutrition Image

Cette citation peut surprendre certain mais bien souvent elle est juste. La modernité, les changements de mode de vie, la sédentarité, les pesticides, le micro-ondes… sont autant de fléaux qui sont à l’origine de la pauvreté de nos assiettes.

Je fais partie des personnes qui ont eu la chance d’avoir des grands-parents qui vivaient à la campagne, qui cultivaient leurs légumes et qui avaient des volailles. Cette culture du tout fait maison m’est toujours restée et je l’ai transmise à mes enfants pour qu’à leur tour ils la transmette à leurs enfants.

La Naturopathie est souvent associée au végétarisme, véganisme, graines, salades… Je suis au regret de vous dire que non. Les accompagner et les guider pour s’assurer que leur régime nutritionnel ne comporte aucune carence, oui. La nutrition en Naturopathie, c’est comprendre quels sont mes besoins en fonction de mon morphotype (ma morphologie), ma gestion émotionnelle, mon activité physique. Si je suis grand mince et nerveux je n’aurais pas les mêmes besoins qu’une personne en surpoids sédentaire.

J’accompagne également des personnes désireuses de retrouver une harmonie physique et psychique avec leur corps. Gérer l’assiette est un bon début mais associer l’assiette et la tête c’est mieux. Pour comprendre le rôle de nos émotions sur nos comportements alimentaires, j’utilise un questionnaire comportemental mettant en exergue vos éventuels freins à la perte de poids ou pourquoi vous n’arrivez pas à obtenir le résultat souhaité.

De plus, aucun menu type vous sera remis à la fin de notre entretien. Je ne suis ni diététicienne ni nutritionniste. Mon rôle est de vous donner les bases d’une alimentation saine, qui vous apportera de la vitalité et qui sera adaptée à vos troubles. 

Revoir votre alimentation vous aidera à :

  • Gérer votre poids
  • Supporter des traitements lourds
  • Avoir moins de douleurs chroniques
  • Retrouver de la vitalité
  • Préparer votre corps pour une future grossesse
  • ….

Les raisons de revoir son alimentation sont infinies.